Bademovo brašno kod kuće: recepti za kuhanje, recepti za pečenje
Domaće bademovo brašno pravi se od prirodnih bademovih orašastih plodova. Ima gustu, masnu teksturu i bogat orašast miris. Koristi se u slastičarstvu za pripremu gurmanskih pekarskih proizvoda i slastica. Ako želite obradovati goste bademovom pitom ili gurmanskim kolačićima od tjestenine, ali u trgovini niste mogli kupiti bademov prah, to će učiniti cijeli bademi. Trebat će vam i mlin za kavu ili snažni blender i detaljna uputstva za kuhanje..
Meni
Bademovo brašno kod kuće, njegov sadržaj kalorija i BJU
Bademovo brašno, poput samog oraha, sadrži visok procenat proteina, ugljenih hidrata i masti.
Kalorični sadržaj 100 g proizvoda - 602 kcal.
Bademovo brašno BZHU (g):
proteini | masti | ugljeni hidrati |
25.8 | 54.5 | 13.0 |
Pored visokog sadržaja vitamina E i polinezasićenih masnih kiselina u sastavu, brašno sadrži i niz korisnih supstanci.
Bademovo brašno (sastav):
- Vitamini B skupine (1, 2, 5, 6, 9), koji jačaju nervni sistem, poboljšavaju stanje kože, kose i noktiju;
- askorbinska i nikotinska kiselina (B3), koje povećavaju imunitet, ubrzavaju metaboličke procese, normalizuju rad srčanog mišića;
- beta-karoten, koji pruža prevenciju očnih bolesti;
- holin (B4), koji smanjuje nivo holesterola u krvotoku;
- kalijum, kalcijum, jačanje mišićno-koštanog sistema;
- selen, magnezijum, cink, koji učestvuju u metabolizmu ćelija i poboljšavaju metabolizam;
- fosfor, koji aktivira mentalnu i fizičku aktivnost.
Jela od badema preporučuje se uvrštavanje u meni kod nesanice, napadaja, nervozne napetosti, oštećenja vida i anemije.
Detaljne upute za kuhanje
Dakle, ima orašastih plodova, ali potrebno je bademovo brašno: kako brzo i pravilno napraviti kod kuće? Postupak kuhanja nije težak, ali treba vam dobra sjeckalica. Kombajn, mlin za kafu će poslužiti, blender s oštrim noževima, po mogućnosti s pulsirajućim načinom rada. Trebat će vam i pećnica i kipuća voda..
Iz 100 g orašastih plodova dobije se oko 85 g praha. Gubitak kilograma nastaje kad se zrna oljušte i dehidriraju u pećnici.
Pripremni postupak:
- Orašasti plodovi se operu pod mlazom vode i potapaju u kipuću vodu na 2 do 4 minute.
- Izvadite ih iz kipuće vode na papirnatom ili lanenom ubrusu, ostavite da se osuše.
- Ogulite kožu pritiskajući jezgru prstima.
- Zagrijte pećnicu na 90 stepeni ili odaberite najnižu moguću postavku.
- Raširite orahe u jednom sloju na plehu, stavite da se suše u pećnici 20 minuta.
Dok se zrna suše, moraju se povremeno miješati, dahtati i prevrtati tako da se pulpa ravnomjerno osuši.
Priprema brašna:
- Nakon dehidracije, zrna se prenose u sjeckalicu.
- Uključujući uređaj 5-7 sekundi, sameljite sadržaj do praha.
- Dok bademi ne počnu lučiti ulje, prosiju se u posudu kroz sito.
- Velike čestice se ponovo melju.
Vizualne upute su predstavljene u videu:
Ako se pripremljena količina brašna ne iskoristi odmah, stavi se u staklenu posudu sa čvrstim poklopcem. Rok upotrebe ne bi trebalo da prelazi 30 dana na suvom mestu.
Bademovo brašno u receptima za pečenje
Bademovo brašno pojačava miris dječje hrane. Dodaje se u mlečnu kašu, valjanu zob. Uključen je i u ukusne recepte za evropska peciva..
Francuska tjestenina (Macaron)
Desert je slatki, prozračni minijaturni kolačić. Sastoji se od dvije polovice povezane osjetljivom kremom. Badem u prahu daje mu posebnu teksturu i ukus.
Sastojci:
- 150 g šećera u prahu i pijeska;
- 150 g bademovog brašna;
- 50 ml vode;
- bijelo od tri jaja;
- gel boja (potrebna količina određuje se prema uputama ili vizualno prema intenzitetu boje).
Postupak kuhanja detaljno je opisan u videu:
Gioconda biskvit
Pripremljeno na bazi aromatiziranog brašna i jaja. Za razliku od običnog keksa, Mona Lisa je elastičnija. Zbog toga se recept koristi za pravljenje kiflica, osnova za europske mousse kolače i deserte..
Sastojci:
- 50 g bademovog praha;
- 20 g pšeničnog brašna;
- 2 jaja + bijela 2 jaja;
- 50 g šećera;
- 20 g ghee-a.
Priprema bademovog praha kod kuće za nevjerovatno ukusne deserte je jednostavna. Proces nije dugotrajan i traje malo vremena. Dobiveni proizvod razlikuje se od proizvoda iz prodavnice po vlažnosti i veličini čestica (industrijska je finije teksture), ali se nimalo ne razlikuje po ukusu i hranjivoj vrednosti.