Glavna korisna svojstva i kontraindikacije korijena đumbira

Đumbir je tropska višegodišnja biljka gomoljastog rizoma koja široko raste u Japanu, Centralnoj Americi, Indiji i Kini.

Od pamtivijeka se koristi kao začin i lijek. Ovaj ljekoviti začin u Europu je donijet iz Kine prije više od 100 godina. Đumbir danas uzgaja se kod kuće i na dači u stakleniku.

U članku ćemo razmotriti korijen đumbira: koristi i štete, korisna svojstva i kontraindikacije. Također ćemo razmotriti kako je koristan i kako se koristi korijen đumbira u medicini i kozmetologiji.

Blagodati biljke

Ljekovita svojstva i blagodati đumbira bile su poznate više Prije 2,5 hiljade godina. Prva spominjanja nalaze se u spisima Časnog Kur`ana i u arapskim pričama Knjige hiljadu i jedne noći.

Bitan! U drevnoj Indiji na sanskrtu se zvao "visvabhesaj", što znači "univerzalni lijek".

Korisna svojstva i tretman

Posjedujući niz korisnih svojstava, korijen đumbira koristi se kao lijek za mnoge bolesti, kao i u preventivne svrhe. Pa za šta je đumbir dobar??

• Đumbir sadrži korisne tvari, jačanje zidova krvnih žila i normaliziranje cirkulacije krvi (posebno cerebralne). Čisti krvožilni sistem od aterosklerotskih naslaga i sprečava aterosklerozu. Korisna je kod venske insuficijencije i proširenih vena donjih ekstremiteta, jer razrjeđuje krv, i ne dopušta joj da se brzo smota.
• Potrošnja začina jača nervni sistem. Korisne supstance pomažu u suočavanju s depresijom, anksioznošću i anksioznošću, ublažavaju napade glavobolje. Poznato je da su kineski hrvači koristili začin za vraćanje fizičke snage.
• Začin je koristan za probavni sistem. Ako ga dodate tijekom kuhanja, tijelo će se bolje probaviti i apsorbirati zbog dobre proizvodnje želučanog soka. Nutricionisti ga ponekad uključuju u jelovnik namijenjen osobama s prekomjernom težinom, usporenim metabolizmom (ako nema kontraindikacija).
• Radi dobro na genitourinarni sistem. Muškarci ga mogu koristiti kao prirodni snažni afrodizijak. Žene ga koriste kao protuupalni lijek za bolesti bubrega i mjehura, te tijekom menstrualnog ciklusa za ublažavanje bolova i grčeva maternice..
• Đumbir je koristan za jačanje imuniteta. Tokom prehlade i gripe djeluje kao dijaforetično, baktericidno, antibakterijsko sredstvo. Dobro se nosi sa kašljem stimulišući iskašljavanje. Inače, zahvaljujući ovim svojstvima preporučuje se i osobama s bronhijalnom astmom..

Hemijski sastav i ljekovite supstance korijena

Biljka sadrži brojne vitamine i minerale neophodne za održavanje ljepote i zdravlja: kaprilna kiselina, gvožđe, magnezijum, vitamin C, fosfor, kalijum, natrijum, hrom i drugi.

Samo 100 grama proizvoda sadrži do 180-200 mg magnezijuma, 116-120 mg kalcijuma, 5-6 mg vitamina B3, 148 mg fosfora, a to je samo mali dio hranljivih sastojaka!

Pažnja! Inače, osjećamo jedinstvenu trpku aromu korijena jer sadrži do 3% esencijalnog ulja.

U kineskoj provinciji rasprostranjen je i proizvodi se za industrijske svrhe i slobodna prodaja. Ulje sadrži: citral, masti, gingerin, kamfen, linalool, fellandrene, bisabolen, škrob i druge supstance.

Posebno je bogat zingiberenom (do 75% ukupnog sastava), zahvaljujući čemu je začin postao toliko mirisan, a gorući ukus postiže se velikim sadržajem gingerola.

Ljekovita svojstva i primjena u tradicionalnoj medicini

Đumbir je glavni sastojak za pripremu raznih vrsta zdravstveni lijekovi. Gotovo sve recepte ljudi su izmislili u stara vremena i bili su uključeni u broj narodnih lijekova koje su generacije testirale..

Upoznajmo poznate recepte:

• Tokom prehlade korisno je uzimati čaj od đumbira napravljen od svježeg korijena đumbira (nakon ribanja), kriške limuna i kašičice lipovog meda. Mirisni napitak će dati snagu i brzo će vas postaviti na noge.
• Za tretman đumbirom artritis i artroza na problematična područja možete nanijeti posebne obloge od 2 kašičice nasjeckanog đumbira, pola kašike mljevene ljute paprike, kurkume i malo sezamovog ulja. Kompres se savršeno zagrijava, ublažava bol. Prije upotrebe zagrijava se u vodenoj kupelji i nanosi topao.
• U Rusiji su liječili kašalj prirodni slatkiši od čaše meda i 1 kašičice svježeg korijena. Komponente su stavljene u posudu i zapaljene. Kad se smjesa zagrijala i pretvorila u homogenu masu, uklonjena je s vatre, ohlađena i oblikovana u male ovalne slatkiše. Ako ih redovito uzimate, dosadnog kašlja možete se riješiti za samo nekoliko dana..
• Tokom upale grla korisno grgljanje izvarom začinskog praha i 200 ml vode. Može se zamijeniti ispiranjem odvarom kamilice.
• IN dijetetika koristan je redovni čaj od đumbira. Bolje je kuhati s velikim lišćem zelenog čaja i svježim komadićima korijena. Ima neverovatna svojstva da normalizuje probavu, uklanja toksine, snižava holesterol, razgrađuje masnoće, uklanja višak vode i ubrzava metabolizam. Najpopularniji čaj za mršavljenje pravi se od soka 2 limuna, 300 ml kipuće vode, 2 kašičice meda i naribanog đumbira. Piće se prokuha i konzumira toplo.

Primena u kozmetologiji i lekovita svojstva

Biljka pozitivno utječe na zdravlje kose, kože lica i tijela.

• Riješi se akne možete koristiti losion napravljen kod kuće od soka od đumbira s vodom. Koža će biti čista, glatka i podatna.
• Za zarastanje rana, ogrebotine, male čireve, možete nanijeti pamučni tampon natopljen svježim sokom ili kašom. Kompres obnavlja kožu, dezinficira, sprečava širenje bakterija i infekcija.
• Dati čvrstoća kože koristite biljni losion i losion. Izvanredno osvježava, tonizira, zaglađuje sitne bore, uklanja tragove umora s lica.
• Ponovo uspostavi suha, oštećena, lomljiva kosa pomoći će posebna maska ​​od mljevenog začina, meda i tučenog žumanjka. Rezultirajuća kaša impregnira se kosom, omota glavu filmom, zamota ručnikom i ostavi 20-30 minuta. Oprati mlakom vodom.
• Za podmlađivanje kože lica možete nanijeti masku od četvrt čaše mente, čaše špinata, 2 kašike meda, pasirane banane i nasjeckanog korijena đumbira. Maska se drži do 15-20 minuta, ispere toplom vodom.

Pažnja! Prije upotrebe prirodnih lijekova, obavezno nanesite malu količinu biljnog soka ili kaše na malu površinu kože kako biste provjerili postoje li alergije ili ne. U nekim slučajevima đumbir može izazvati alergijske reakcije ako dođe u kontakt s kožom.

Štetna upotreba

Uprkos činjenici da biljka ima jedinstvena ljekovita svojstva, njena primjena u medicini i kozmetologiji nije pogodna za sve ljude. Ponekad je jedenje korijena đumbira štetno. Da li je đumbir štetan?

Kontraindikacije i neželjeni efekti

Bitan! Obavezno obratite pažnju na njih kako biste izbjegli neugodne posljedice. Stručnjaci preporučuju da se sami ne uključujete u tradicionalnu medicinu i prije nego što počnete koristiti različita sredstva, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

• Začin kategorički nije pogodan za ljude koji pate akutne i hronične bolesti želuca i dvanaestopalačno crijevo. Tu se ubrajaju: čir, gastritis (posebno kod visoke kiselosti), kolitis, upala dvanaesnika (duodenitis). Konzumacija začina neće imati koristi, već će samo pogoršati vaše zdravlje..
• Koristite oprezno u slučaju bolesti jetra (hepatitis, ciroza). Iako je đumbir koristan tijekom diskinezije bilijarnog trakta i ima holeretski učinak, zabranjeno ga je koristiti tijekom upalnih procesa. Pored toga, zabranjeno je koristiti osobama sa žučnim kamencima..
• Ne preporučuje se osobama sa analne pukotine i hemoroidi. Đumbir provocira krvarenje, pogoršava bolest.
• Nije preporuceno trudnice u trećem trimestru, tokom toksikoze, kao i sve žene koje su prethodno imale pobačaje.
• Ne uzimajte proizvode na bazi đumbira po noći, jer izazivaju nesanicu.
• Za neke ljude česta upotreba začina dovodi do toga povišen krvni pritisak. Hipertenzivni pacijenti moraju na to obratiti pažnju.

Alergija

To nije tako rijetko. Prije upotrebe pobrinite se da tijelo normalno reagira na njega i da nema nuspojava.

Simptomi

Glavni simptomi alergije na đumbir su:

• Nasalna kongestija, curenje iz nosa, suzne oči, kihanje;
• oticanje lica ili crvenilo;
• upala grla, svrbež u ustima, oticanje jezika;
• osip na koži (urtikarija), svrbež kože, dermatitis;
• nadimanje, proljev, mučnina, povraćanje;
• angioedem.

Pažnja! Kod prvih znakova alergije preporučuje se uzimanje antihistaminika i prestanak upotrebe đumbira. U težim situacijama obratite se liječniku, posebno kod oticanja lica i nedostatka zraka. Quinckeov edem je vrlo opasno stanje koje često dovodi do gušenja. Potrebna je hitna hitna pomoć.

U videu liječnici govore o korisnim svojstvima i kontraindikacijama korijena đumbira:

Od pamtivijeka je đumbir izvrstan ljekovito znači. Sadrži niz hranjivih sastojaka, vitamina i minerala za promociju i održavanje dobrog zdravlja.

Široko se koristi u narodna medicina, kuhanje, kozmetologija. Proizvodi zasnovani na ovoj biljci testirani su u više od jedne generacije..

Ali, kao i svaki proizvod, ponekad i ovaj začin uzrokuje alergije, i neki ljudi na snazi kontraindikacije đumbir se uopće ne preporučuje.

Obavezno se posavjetujte sa stručnjakom prije nego što ga upotrijebite, nemojte se zanositi samoliječenjem kako ne biste naštetili tijelu. budi zdrav!