Korisna svojstva divlje kupine i kontraindikacije za upotrebu

Jedna od najukusnijih i najmirisnijih bobica je kupina, njena korisna svojstva i kontraindikacije za tradicionalne iscjelitelje i nutricioniste poznata su već dugo. Ova je bobica najbliži srodnik svih poznatih maline

. U ljekovite svrhe možete koristiti ne samo njegovo bobičasto voće, već i lišće, pa čak i korijenje. Uz to, to je samo pravo skladište vitamina, pa ga je vrlo korisno koristiti svježeg..

Vezani članak: blagodati višnje za ljude.

Blagodati bobica i lišća

Kupine imaju prilično bogat hemijski sastav. Štoviše, sadržaj kalorija iznosi samo 36 kcal na svakih 100 grama. Tako niske kalorijske vrijednosti omogućavaju upotrebu u dijetalnoj prehrani. Dobrobiti i štetnost kupine dobro se razumiju..

Redovna upotreba ove bobice pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa u tijelu i povećanju brzine metabolizma. Sadrže u njemu posebne supstance - katehini usporavaju apsorpciju masti. Takođe ima sposobnost normalizacije nivoa šećera u krvi, što je važno za one koji pate od dijabetesa. Tokom trudnoće kupina organizmu pruža sve potrebne vitamine i minerale. Uz to, sadrži folate koji sprečavaju razvoj defekata na fetusu i smanjuju rizik od pobačaja..

Ova bobica ima i druga korisna svojstva:

• pojačava imunitet;
• smanjuje temperaturu tokom prehlade;
• štiti tijelo od utjecaja slobodnih radikala, usporavajući time proces starenja;
• pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem, poboljšavajući sastav krvi;
• pomaže u uklanjanju različitih toksina i toksina iz tijela;
• bori se protiv bolesti mokraćnog sistema.

Nisu samo bobice korisne za tijelo, već i ostali dijelovi ove biljke. Tako, na primjer, listovi kupine imaju svoja ljekovita svojstva i kontraindikacije. Imaju niz ljekovitih svojstava:

• savršeno zacjeljuje rane različitog porijekla;
• imaju diuretičko i dijaforetsko dejstvo;
• promovirati ispuštanje ispljuvka u slučaju bronhopulmonalnih bolesti;
• može se koristiti kao stiptik.

Kada koristite bobice i lišće kao lijek, ne treba zaboraviti da osim blagotvornih svojstava kupine postoje i kontraindikacije.

Kontraindikacije za upotrebu

Jedna od najosnovnijih kontraindikacija za upotrebu kupina je individualna netolerancija. Kod ljudi s osjetljivim imunološkim sustavom može izazvati alergijske reakcije različite težine. Treba ga koristiti s oprezom kod bubrežnih bolesti..

Kupine se ne preporučuju kod povećane kiselosti u želucu. Jedenje previše bobica odjednom također može izazvati probavne tegobe poput proljeva, povraćanja ili mučnine.

Svežu kupinu treba pažljivo davati djeci mlađoj od 3 godine. Može kod njih izazvati razne alergijske reakcije..

Da biste izbjegli sve ove neugodne zdravstvene posljedice, prije upotrebe preparata od kupine svakako se obratite liječniku ili nutricionisti. Uz umjerenu konzumaciju svježih bobica, zdravstveni problemi se obično ne primjećuju. Svježe kupina Nije samo izvrstan desert, već i učinkovit prirodni lijek.

Vezani članak: ogrozd - blagodati i štete po zdravlje muškaraca i žena!

Video o blagotvornim svojstvima kupine