Blagodati i šteta soka od nara i zrelih sjemenki crvenog voća za dijabetes tipa 2

Nar je jedinstveno voće koje se propisuje za liječenje različitih bolesti i za održavanje normalnog funkcioniranja tijela..

Ovu bobicu endokrinolozi preporučuju za liječenje dijabetes melitusa, jer crveno voće jača zidove krvnih žila, ima antioksidativni, antikancerogeni učinak. Ovaj članak detaljno opisuje blagodati i štetnost soka od nara i zrelih zrna crvenog voća za dijabetes tipa 2..

Mogu li dijabetičari jesti fetus??

Iako u naru ima šećera, on u organizam ulazi svojevrsnim neutralizatorima:

• vitamini;
• amino kiseline;
• soli.

Ovi sastojci ne povećavaju koncentraciju šećera u krvi i komplementarni su glavnom tretmanu. Stoga je na pitanje da li je moguće jesti žitarice i piti sok od nara sa dijabetesom melitusom ili ne, odgovor nedvosmislen: ovo proizvod je indiciran za dijabetičare s bilo kojom vrstom bolesti, uključujući i drugu.

Predlažemo da pogledate video o upotrebi nara za osobe s dijabetesom tipa 2:

Potencijalna šteta po zdravlje

Zabranjeno je samostalno uzimanje sokova ili zrna voća sa dotičnom bolešću.

Učinite to samo na preporuku endokrinologa koji može propisati doziranje i tok liječenja.

I premda mnogi liječnici dopuštaju da voće konzumiraju svakodnevno, mora se imati na umu da za pacijente koji pate od ove bolesti opasnost nije samo povećanje, već i pad šećera. dakle morate biti oprezni kada koristite šipak u svakodnevnoj prehrani.

Rizik se smanjuje pijenjem 1 čaše soka ili ½ voća dnevno. Ako pijete čisti sok od nara, čini se štetnim za stanje zubne cakline koja će se početi urušavati.

Postoje sljedeće kontraindikacije za upotrebu crvenog voća:

• gastrointestinalne bolesti;
• alergija.

Predlažemo da pogledate video o opasnostima nara:

Blagodati voća

Crveno voće je uključeno u listu dozvoljenih namirnica za bolesti koje se razmatraju. Razlog je taj što je voće u stanju povećati glikemijski indeks. Šećer sadržan u plodu neutralizira se pod utjecajem antioksidansa.

Elementi voća:

• PP vitamini - 0,5 mg;
• vitamin A - 5 mg;
• vitamin B1 - 0,04 mg;
• vitamin B2 - 0,01 mg;
• vitamin B5 - 0,54 mg;
• vitamin B6 - 0,5 mg;
• vitamin C - 4 mg;
• vitamin E - 0,4 mg;
• kalcijum - 10 mg;
• magnezijum - 2 mg;
• natrijum - 2 mg;
• kalijum - 150 mg;
• fosfor - 8 mg;
• gvožđe - 0,3 mg.

Blagodati nara:

1. jačanje imuniteta, prevencija zaraznih bolesti;
2. normalizacija rada gušterače;
3. toniziranje krvnih žila - sprečavanje razvoja vaskularne propusnosti;
4. smanjenje koncentracije holesterola, sprečavanje njegovog taloženja na vaskularnim zidovima i razvoj aterosklerotičnih plakova (ovo je izvrsna prevencija moždanog i srčanog udara, koji su česte komplikacije pacijenata sa dijabetes melitusom);
5. povećanje nivoa hemoglobina - prevencija i liječenje niske koncentracije hemoglobina u krvi;
6. ubrzanje metaboličkih procesa;
7. normalizacija rada probavnog sistema, čišćenje crijeva od toksina (zahvaljujući pektinu i vlaknima);
8. antioksidativni efekat, koji se postiže zbog prisustva aminokiselina u sastavu;
9. pravilno funkcioniranje svih organa i sistema tijela, uslijed čega se san normalizira, apatija prolazi, raspoloženje se poboljšava.

Predlažemo da pogledate video o blagotvornim svojstvima nara:

Kako se prijaviti?

Doziranje voća

Liječnici preporučuju jesti pola voća svaki dan.. Glavno je da je zreo i sočan..

Količina soka

Morate uzeti sok u količini od 60 kapi, ali ne u čistom obliku, već razblažen u 100 ml vode. Piće dozvoljeno za svaki dan.

Isplati li se sok od nara iz trgovine ili ne?

Liječnici ne preporučuju kupljeni sok od nara dijabetičarima, jer sadrži puno šećera i malo koristi..

Ali postoje neke smjernice za kupovinu boljeg proizvoda:

1. Pakovanje. Kvalitetni sok najviše klase uvijek će se prodavati u staklenim posudama. Oznaka treba sadržavati informacije o datumu isteka i datumu proizvodnje.
2. Troškova. Prirodni proizvod neće biti jeftin. Da biste dobili 1 litru soka, trebate upotrijebiti 3 kg zrelog voća.
3. Proizvođač. Potrebno je odabrati proizvod čiji će izvoznik biti država u kojoj nara raste: Azerbejdžan, Krim, Mediteran.
4. Kvalitet pakovanja. Morate pažljivo pregledati samu bočicu. Poklopac mora biti čvrsto zašrafljen i prekriven plastikom. Također je važno provjeriti kvalitet same naljepnice..
5. Sastav. Prirodni sok od nara ne bi trebao sadržavati konzervanse, glukozu, boje, koncentrirano voće, povrće, pire od bobica. Iza slatkoće je da neki proizvođači kriju specifičan ukus lažne..
6. Boja. Prirodni proizvod na dnu ima bogati crveno-bordo i ružičasti talog..
7. datum proizvodnje. Plodovi se beru sredinom oktobra, pa bi bilo neobično vidjeti sok koji se pravi u proljeće ili ljeto. To ukazuje na to da se prodaje lažnjak..

Predlažemo da pogledate video o tome kako odabrati pravi sok od nara u trgovini:

Zaključak

Nar je koristan proizvod za dijabetičare tipa 2. Ali mora se uzimati u razumnim dozama i pravilno. Tek tada će to biti korisno ne samo u liječenju bolesti, već i za čitav organizam..