Kako šipak utiče na krv - da li je razrjeđuje ili zgušnjava? Preporuke za jesti voće

Zreli i sočni šipak omiljeno je voće djece i odraslih. Ko može odbiti takvu poslasticu? A ako i on sazna da nar ima ne samo izvrstan ukus, već je i izuzetno koristan za krv?

Ovaj članak raspravljat će o korisnim svojstvima ovog egzotičnog voća, njegovom kemijskom sastavu i upotrebi u liječenju krvnih bolesti. Detaljno su opisani recepti za pripremu sredstava za poboljšanje kvaliteta krvi.

Blagodati voća

Sok od nara sadrži veliku količinu željeza, pa pijenje soka stimulira pojavu hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca, što će biti izuzetno korisno za ljude koji pate od anemije (anemije).

Da je voće svježe, da njegov sok sadrži sljedeće minerale:

• Fosfor.
• Krom.
• Kalcijum.
• Magnezijum.
• Silicij.
• Nikal.

Oni, kao dio hematopoetskog kompleksa minerala, pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu. To je posebno važno za hronični umor i depresiju, kao i za trudnice. Ne zaboravi to alergeni efekat nara je manje izražen od agruma - još jedan razlog za početak upotrebe tokom trudnoće.

Konačno, kada se doza konzumira svježa, puno vlakana ulazi u tijelo. Što se tiče vlakana, šipak ostavlja većinu plodova daleko iza sebe. Vlakna, koja sprečavaju apsorpciju holesterola u crijevima, pročišćavaju krv i smanjuju rizik od ateroskleroze.

Hemijski sastav šipka (na 100 grama ploda):

• Sadržaj kalorija: 60-80 kcal.
• Vitamini: Vitamini grupe B, vitamini E, C, P.
• Elementi u tragovima: hrom, nikal, aluminijum, mangan, nikal, silicijum, bakar.
• Macronutrients: kalcijum, magnezijum.
• 15 aminokiselina. Otprilike polovina ovih aminokiselina nalazi se samo u mesnim prerađevinama, pa šipak preporučujemo ne samo ljudima koji pate od krvnih bolesti, već i vegetarijancima..
• 5 masnih kiselina: palmitinski, behenski, linolenski, oleinski i stearinski.

Na šta utiče upotreba fetusa i za koje bolesti je korisno jesti?

Dakle, hajde da sumiramo učinak ovog voća na krv i vidimo da li ga sok od šipka ukapljuje ili zgušnjava.

Granat:

• Razrjeđuje krv.
• Promovira stvaranje hemoglobina i eritrocita.
• Poboljšava cirkulaciju krvi.
• Pročišćava krv.

Stoga, šipak treba koristiti za liječenje i prevenciju sljedećih problema s krvlju:

• Anemija.
• Predebela krv.
• Problemi sa hematopoezom.
• Da se oporavi od ozbiljnog gubitka krvi, kao i nakon operacije.

Predlažemo da pogledate video o tome na što utječe konzumacija fetusa i za koje je bolesti korisno jesti šipak:

Kako se prijaviti?

Korisna svojstva ploda poznata su još iz vremena Hipokrata., stoga postoji jako puno načina za upotrebu granate.

Sok od nara

Protiv anemije

Trebat će nekoliko plodova nara. Količina ovisi o veličini.

Pola čaše svježe iscijeđenog soka od nara pije se tri puta dnevno, svaka čaša - pola sata prije jela.

Treba napomenuti da koristite samo svježe iscijeđeni sok, čuvati sok neće raditi.

Sok se uzima najkasnije 30 minuta nakon cijeđenja kako bi se sačuvala korisna svojstva.

Protiv povećane gustine

Za one koji pate od hipertenzije zbog povećane gustine krvi, 50 ml soka od nara, koji se pije svakodnevno, bit će izlaz. Sok će pomoći u smanjenju prekomjerne gustoće krvi i normalizaciji krvnog pritiska.

Ne koristite paralelno nekoliko lijekova za razrjeđivanje krvi, to može prouzrokovati unutarnje krvarenje.

Zajedno sa ostalim sastojcima

Mješavina za čišćenje limfe

Za pripremu smjese trebat će vam:

• 150 grama repe;
• 150 grama limuna;
• 150 grama meda;
• 150 grama brusnice;
• 150 grama šargarepe;
• 150 gr šipka.

Priprema:

1. Iscijedite sok od repe, ostavite ga u hladnjaku 3 sata.
2. Sok od ostalog voća i povrća.
3. Pomiješajte dobivene sokove.
4. Smjesi dodajte med.
5. Smjesu miješajte dok ne postane glatka i ohladite..
6. Kad je smjesa gotova, napravite još prema istom receptu.

Primjena: Tok tretmana je 45 dana;

• Prvih 10 dana konzumirajte 50 ml smjese, nakon što je pomiješate sa 50 ml prokuvane vode, svako jutro natašte.
• Napravite petodnevnu pauzu.
• Ponovite kurs još dva puta.

Kolekcija s korom

Za kuhanje trebat će vam:

• Ogulite.
• Kopriva.
• Uspjeh.
• Listovi satova, šumske maline i jagode.
• Islandska mahovina.
• Kopar i šipak.
• Shadra.
• Celandine.
• Kantarion.
• Motherwort.
• 400 ml kipuće vode.

Priprema:

1. Kombinirajte sve biljne sastojke u jednakim omjerima.
2. 8 grama sakupljanja preliti sa 400 ml kipuće vode.
3. Zagrijavajte u vodenoj kupelji 15 minuta, a zatim ostavite da se ulije 2 sata.

Primjena: Pijte 200 ml zbirke tri puta dnevno pre obroka dnevno. Ponoviti do 4 mjeseca.

Kontraindikacije

Kao i sve što zacjeljuje, i granate mogu biti štetne ako se ne koriste..

Nar je kontraindiciran:

• Pate od čira.
• Sa gastritisom.
• Sa pankreatitisom.
• Djeca mlađa od godinu dana (Djeca mlađa od 7 godina potrebno je razrijediti vodom prije pijenja).
• Pridržavajte se norme upotrebe ovog voća, jer u suprotnom caklina zuba može biti oštećena.
• Sa hemoroidima.
• Za hronični zatvor.

Predlažemo da pogledate video o kontraindikacijama za upotrebu nara:

Zaključak

Kao što je već postalo jasno, šipak je ukusan koliko i zdrav. Ova poslastica može postati ne samo ukras stola, već i argument u borbi za vlastito zdravlje..