Prednosti i šteta bučinih sjemenki za muškarce

Sve brži tempo modernog života, novi napredak u tehnologiji i tehnologiji, nažalost, negativno utječu na zdravlje i dugovječnost muškaraca. Liječnici se sve češće moraju nositi s pritužbama jačeg spola na smanjenje potencije, znakove kroničnog umora. Liječnici dijagnosticiraju kardiovaskularne i metaboličke bolesti kod muškaraca sa zavidnom konzistencijom, raste broj onkoloških problema i upalnih procesa prostate.

Razlog za tako sumornu sliku je pogrešno odabran raspored prehrane i hrane, neaktivan način života, loše navike i nervna napetost. Uticaj ovih faktora, koji se postepeno akumuliraju, dovodi do prostatitis i smanjenje reproduktivne funkcije, od kojeg danas pate ljudi najaktivnijeg doba.

Kako ispraviti situaciju i vratiti vitalnost i muško zdravlje? U većini slučajeva dobro uspostavljena pravilna ishrana i fizička aktivnost, u kombinaciji sa kursom liječenja koje propisuju ljekari, pomažu u vraćanju izgubljene snage. Štaviše, sjemenke bundeve protiv prostatitisa zauzimaju jedno od najvažnijih mjesta u prehrani..

Na ovu temu: kako je tikva korisna za čovjekovo tijelo?

Zašto su sjemenke bundeve dobre za muškarce?

Proučavajući način života i jelovnike pacijenata, liječnici obraćaju pažnju na nedostatak vitamina i elemenata neophodnih za muškarčevo zdravlje i dobrobit u prehrani. Ali kad se žališ smanjena potencija i druge probleme muškog spolovila, kompletan meni je izuzetno važan.

• Vitamin C je neophodan za normalizaciju cirkulacije krvi u tkivima i organima, uklanjanje zagušenja i davanje snage..
• Vitamini B1, B3 i B6, prisutni u mahunarkama i žitaricama, s pravom se nazivaju "muškim".
• Vitamin E, prirodni antioksidans i važan zaštitnik zdravlja muškaraca, odgovoran je za regeneraciju tkiva i mladolikost..
• Još jedan bitan element za muškarce je cink..

Ove komponente uspješnog liječenja ne treba tražiti u skupim sintetičkim lijekovima. Svi oni sadržani su u najjednostavnijem proizvodu - sjemenkama bundeve, zbog potencije koja može donijeti značajnu korist.

Uz već navedene supstance, sjemenke bundeve sadrže vitamine poput A, E, K i F. S nedostatkom ovih i drugih vitamina, čovjek osjeća brzi umor, smanjuje mu se vitalnost i seksualna aktivnost, a aktivnost mišića je primjetno smanjena. Ali razvija se nervoza, podložnost zaraznim, virusnim i upalnim bolestima. To je zbog negativnog učinka gladovanja vitamina na endokrini i imuni sistem, uključujući štitnjaču i spolne žlijezde..

Gusta pulpa ugodnog orašastog okusa sadrži puno fosfora, kalijuma i magnezijuma, gvožđa i drugih elemenata u tragovima. Važna komponenta sjemenki bundeve, korisna za muškarce s erektilnom disfunkcijom i bolestima prostate, su polinezasićene masne kiseline Omega 3 i 6, kao i arginin, linolenska kiselina i druga bioaktivna jedinjenja..

Sjemenke bundeve i prevencija muških bolesti

Bogata bjelančevinama, vlaknima i ugljikohidratima, sjemenke bundeve visoko su energetski proizvod koji brzo energizira, istovremeno detoksicira tijelo i nadopunjava ga najneophodnijim mineralima i vitaminima. Ovo je šta korisne sjemenke bundeve za muškarce koji žele zadržati mušku snagu dugi niz godina, ne osjećaju nelagodu zbog upale prostate i ne boje se tumora.

Značajan dio blagodati sjemena dolazi od cinka u njima. Čaša suhih oljuštenih zrna sadrži dnevni unos ovog minerala, koji je odgovoran za sintezu testosterona, glavnog muškog hormona.

S nedostatkom cinka:

• muškarac ne doživljava visokokvalitetnu erekciju;
• seksualna želja se smanjuje, a s kroničnim nedostatkom supstanci dolazi do hormonalne neravnoteže;
• ne postoji sinteza dovoljne količine sperme, njen kvalitet pati;
• povećava se rizik od nastanka malignih i benignih formacija u prostati;
• postoji nagli porast prostatitisa.

Sjemenke bundeve koje se koriste u liječenju takvih bolesti i za povećanje potencije prirodni su, siguran izvor lako usvojivog cinka i drugih korisnih tvari..

Uvođenje čak i male količine sjemena u prehranu omogućava ne samo poboljšanje seksualnog života, već i ozbiljno jačanje kardiovaskularnog sistema, smanjenje rizika od razvoja ateroskleroze i drugih bolesti koje su na prvim pozicijama na listi dijagnosticiranih bolesti kod modernih sredovječnih i starijih muškaraca. Koje su koristi od sjemenki bundeve i štete za muškarce njihovom redovnom upotrebom?

Sjemenke bogate vitaminom F i polinezasićenim kiselinama, djelujući antisklerotično, jačaju stijenke krvnih žila i time posredno poboljšavaju opskrbu krvlju zdjeličnih organa i povećavaju mušku dugovječnost.

Prisustvo vitamina B osigurava čovjeku mentalnu ravnotežu, visoku radnu sposobnost i stabilnost u stresnim situacijama.

Sjeme aktivno utječe na metaboličke procese, sprečava nakupljanje holesterola, a također igra važnu ulogu u liječenju i prevenciji probavnih poremećaja. Prirodna ulja, vlakna i kiseline u sjemenkama bundeve korisne za muškarce:

• imaju blagi laksativni efekat;
• stimulišu probavne procese,
• blagotvorno djeluju na crijevnu mikrofloru;
• uklanjati šljake, ostatke neprobavljene hrane;
• imaju antiparazitsko dejstvo.

Uz masu blagodati koje sjeme bundeve donosi štetu muškarcima od njihovog uvođenja u dnevni meni izuzetno je rijetko..

To se obično događa kada jedete prekomjerno kaloričnu sjemenku, bogatu ugljikohidratima i vlaknima, kao i kada postoje medicinske kontraindikacije. To uključuje upalne procese i pogoršanja bolesti jetre, gušterače i probavnog trakta, kao i alergijske reakcije na bundevu.

U kojem su obliku sjemenke bundeve zdravije za muškarce??

Da bi osjetili korisnost sjemenki bundeve, muškarci ne moraju dio svog dragocjenog vremena posvetiti klikanju na prirodni "lijek". Kuhanje danas nudi mnoge načine da se sjeme bundeve uvrsti u meni, aromatizirajući ih vašim omiljenim jelima..

Najveći doprinos zdravlju muškaraca daju visokokvalitetne suhe sjemenke zrele bundeve.

Ako ih zagrijete, na primjer, pržite na ulju kako bi zrnca dobila svjetliji okus, neka korisna svojstva će se izgubiti, a sam proizvod će postati višestruko hranjiviji. Stoga liječnici savjetuju da sjemenke bundeve ne izlažu takvim potencijama i potenciji. Ali biljni prilog ili kaša s tako ukusnim dodatkom sigurno neće ostaviti ravnodušnim nijednog predstavnika jačeg spola..

Sjeme se zbog svog neutralnog ukusa izvrsno slaže sa mnogim poznatim proizvodima, posebno sa žitaricama, povrćem, suhim voćem, orašastim plodovima. Izvrsnu laganu grickalicu možete prirediti tako što ćete napraviti sendvič sa biljnim kavijarom i sjemenkama bundeve. Dekoracija večere bit će juha od pirea s okusom zdravog i hranjivog proizvoda..

Posebno su korisna za potenciju sjemenke bundeve dodane u kruh ili druge pekarske proizvode od grubog brašna.

Takvi proizvodi ne samo da će postati izvor vrijednih bjelančevina, vlakana i ugljikohidrata, već će i crijeva raditi napornije, pružajući čovjekovom tijelu vitamine i minerale B skupine, uključujući cink.

Recept za prostatitis: sjemenke bundeve s medom

Da biste pripremili ljekovito sredstvo za erektilnu disfunkciju i prostatitis, trebat će vam čaša oljuštenih sjemenki bundeve i pola količine pčelinjeg meda.

Sjeme, usitnjeno do homogene konzistencije, miješa se s medom, a od dobivene mase prave se kuglice promjera oko 1,5 cm..

Kuglice se koriste jednom dnevno, natašte, 40 minuta prije glavnog obroka. Proizvod se stavlja u usta, gdje se masa sjemenki bundeve i med brzo rastvara. Ako se želi, aftertaste se može ukloniti ispiranjem lijeka vodom. Tablete od bundeve uzimaju se na mesečnim kursevima, između kojih je potrebna nedelja pauze.

Još jedan jednostavan recept za prostatitis od sjemenki bundeve i meda pomoći će da se lijek pretvori u ukusnu, hranjivu poslasticu. Sjeckane sjemenke pomiješaju se sa vašim omiljenim sjeckanim orasima, suvim šljivama i suvim marelicama. Za lijepljenje u masu se dodaje med i stvaraju se guste kuglice. Kao i u prethodnom receptu, ljekovitu deliciju potrebno je postaviti na nisku temperaturu, nakon čega su bomboni spremni za upotrebu..

Za pikantnost i veću upotrebu sjemenki bundeve za potenciju, mješavina meda i oraha aromatizirana je sjemenkama sezama, anisom i kimom.

Oba sredstva možete koristiti samo nakon što se uvjerite da nema alergije na sjemenke bundeve i med, kao i ako nema medicinskih kontraindikacija.

Tretman sjemenkama bundeve - video