Limun: kako je korisno? I kako to može naškoditi?

Svi smo odrasli na ruskim narodnim pričama.

Mnogi su spominjali zlatne podmlađujuće jabuke, ali malo je znalo da riječ - jabuke znači potpuno drugo voće, naime limun.

Limun - korisna svojstva i šteta.

Da li je limun zdrav? Je li to stvarno limun - ostava vitamina! I može li naškoditi našem tijelu?

Koje su blagodati limuna?

Zašto je limun koristan??

Sastav korisnih elemenata u tragovima

1. Vitamin C - sadržan u velikim količinama direktno u soku, u kori 3 puta manje, ali mora se konzumirati svjež, ne može se ostaviti na čuvanje.

Pod utjecajem zraka vitamin se počinje razgrađivati. Jača imunološki sistem.

2. Vitamin P (citrin) - neophodan je za mozak, jer nedostatak može izazvati krvarenje ili oticanje. U smrznutom voću nema vitamina.
3. Vitamin B- usmjeren na normalizaciju sna.
4. Ovo voće pored vitamina sadrži i minerale: kalcijum jača kosti, zube i nokte, te reagujući sa magnezijum, ukapljuju i čiste krvne sudove.

Kalijum jača srčani mišić, blagotvorno djeluje na rad mozga i živčanog sistema.

5. Odličan sadržaj karoten u voću može nadoknaditi nedostatak vitamina A.

Ljekovita svojstva

1. Limun poput baktericidno sredstvo. Ubija do 12 različitih bakterija od prehlade.
2. Voće igra važnu ulogu u probavnom sustavu i jetri. Pomaže u proizvodnji enzima i djeluje kao choleretic.
3. Uprkos činjenici da je okus voća vrlo kiseo, limun smanjuje kiselost u želucu.
4. Antioksidans - čisti tijelo od toksina i mokraćne kiseline. Limunov čaj nije samo diuretik, već i dobar tonik.
5. Nećemo zamijeniti limun u liječenju reumatizma, gihta, rahitisa, tuberkuloze i zatvora.
6. Limunska kiselina je uključena u cijepanje kamenja u bubrezima.
7. Dekongestant. Citrusi pomažu u uklanjanju teških otrovnih naslaga, posebno u jetri.

Prije upotrebe limun se mora dobro oprati, ali ne vrijedi ga guliti. Kora limuna svježe nije ništa manje korisno od svog unutarnjeg

1. Sjajno antiseptik zbog gorčine u sebi.
2. Poboljšava proces probave, sprečava stvaranje plina.
3. Pektini, sadržane u kori - male ubice štetnih mikroorganizama i ćelija karcinoma.

Sjeme limuna i njihove blagodati. Još jedna komponenta limuna - kost. Ako ga zagrizete, možete osjetiti karakterističnu gorčinu, to je zbog visokog sadržaja esencijalnih ulja u njemu..

Tinkture iz ovih sjemenki koriste se za ublažavanje glavobolje i normalizaciju krvnog pritiska..

U kozmetologiji

Kod kuce limunska voda može se koristiti za pranje lica. Ima svojstva omekšavanja i izbjeljivanja.

Sok od citrusa jača nokte.

Oni koji su upoznati s korisnim svojstvima ovog citrusa već dugo rade uzgajanje stabla limuna kod kuće! Želite li se pridružiti njihovim redovima? Pročitajte članke naših stručnjaka:

• Kako u pravu posadite limun iz sjemena i ukorijenite reznice?
• Pravila njege limuna u zatvorenom.
• Transplantacija limuna kod kuće.
• Kako hraniti drvo limuna?
• Idealno tlo za limun u zatvorenom.
• Tajne njege drveća zimi i u jesen.
• Kako oblikovati krunu u sobi limun?
• Lišće opada, suši se i mijenja boju: kako spasiti drvo limuna?

Šteta

Naravno, limun ima puno korisnih osobina, ali čak i tada postoji loša strana novčića. Kada i šta može naškoditi upotrebi ovog citrusa?

Može li limun biti alergičan? Alergijsku reakciju uzrokuje specifični protein u sastavu limuna, a ne limunska kiselina. Te se reakcije javljaju i kod djece i kod odraslih. Na njega su najčešće podložni ljudi s bolestima probavnog sustava poput hepatitisa, disbioze ili diskinezije.

Može se manifestirati na sljedeći način: s probavne strane - kolitis ili gastroenteritis i sindrom iritabilnog crijeva, na koži - dermatitis ili urtikarija. U težim slučajevima, Quinckeov edem i respiratorni sistem ne rade.

Limun ne možete koristiti kod bolesti probavnog trakta - kroničnog gastritisa, pankreatitisa i čira u akutnoj fazi.

Čisti limunov sok može opeći grkljan kod teške upale i upale grla.

Zubna caklina takođe pati, čak i ako se limun razrijedi vodom. Dobar savjet je da pijete sa slamkom.

Da li je kost otrovna?

Koji dio limuna sadrži otrovnu tvar? Sjeme limuna: blagodati, je li otrovno? Sjeme agruma, kao i mnoštvo drugog voća, sadrži toksine. Bolje je piti čaj s limunom bez koštica. Tinkture takođe treba koristiti sa oprezom..

Najvjerovatnije se neće dogoditi trovanje kostiju, ali će naštetiti tijelu. Tako pati sluznica probavnog trakta, a upotreba bilo kojih kostiju može izazvati pukotine na rektumu.

Način upotrebe limuna ovisi o vama. Zapamtite, čak i najkorisniji mogu postati vrlo opasni. Ne bavite se samoliječenjem, obratite se svom liječniku.

A evo i videozapisa u kojem ima još više informacija o korisnosti limuna..