Razrjeđuje li citrusi krv? Korisna svojstva limuna i preporuke za njegovu upotrebu

Sve promjene na tijelu su uvijek vidljive u krvi. Krv se može zgusnuti ili, obratno, postati prerijetka. Limun se vrlo često koristi za razrjeđivanje krvi..

U ovom ćemo članku pobliže pogledati pomaže li limun zaista ili obrnuto. Isplati li se koristiti ili je bolje uzimati određene lijekove za to. Zapravo, puno stanje tijela ovisi o gustini krvi. Kiseonik se uglavnom isporučuje samo krvlju. Zašto se krv počinje zgušnjavati? I hoće li nam upotreba limuna pomoći?

Sa čime voće pomaže?

Budući da limun pripada agrumima, sadrži vrlo veliku količinu vitamina.

• Dobro pomaže kod prehlade. Limun sadrži velike količine vitamina C, kalcijuma i kalijuma. Dobar je za krvne žile i srčane mišiće. U limunu se nalazi i niz drugih vitamina koji nisu ništa manje korisni za ljudsko tijelo..
• Djeluje dobro i efikasno na razrjeđivanje krvi mnogi su to čuli, ali je li to istina ili ne? Razrjeđuju li citrusi krv ili je zgušnjavaju? Da, to je istina! Smatra se da ako dnevno unesete nekoliko kriški ovog voća, tada će se sastav krvi stabilizirati i normalizirati..
• Vrlo dobar učinak na probavni trakt. Naravno, ne biste smjeli uzimati puno limuna i jesti ih u velikim količinama, najbolje je da ga razrijedite vodom. Čak i liječnici savjetuju da ujutro popiju čašu prokuhane vode sa svježe iscijeđenim limunovim sokom..
• Normalizira krvni pritisak i smanjuje nivo holesterola u krvi. Limun se takođe bori protiv eliminacije toksina iz tela..

Korisne karakteristike

Čak limun se koristi za pripremu mnogih lijekova. Budući da je po svom hemijskom sastavu vrlo bogat vitaminima i hranjivim sastojcima. Pulpa sadrži 3% šećera, 90 mg askorbinske kiseline, 8% limunske kiseline, vitamine grupa A i B, bakar, kalijum i još mnogo toga. Svako voće sadrži 0,6% esencijalnog ulja i flavonoida.

• Piti limun i limunov sok uz čaj preporučuje se kod prehlade, reumatizma, urolitijaze, vrućice i mnogih drugih.
• Limun se takođe široko koristi kod upala usne šupljine. Njegov sok se razrijedi vodom i mazi.
• Esencijalno ulje limuna široko se koristi u medicini za poboljšanje mirisa i okusa određenih lijekova, kao i u proizvodnji parfimerija i poslastičarnica.

Limun treba uzimati oprezno. Zapravo, za neke bolesti se ne preporučuje njegova upotreba u velikim količinama..

Može li biti štetno, ima li neželjenih efekata?

Naravno, limun nije uvijek vrijedno uzimati za liječenje.. Postoje neke kontraindikacije za uzimanje ovog zdravog voća.:

• alergijske reakcije;
• djeci mlađoj od 3 godine limun je kontraindiciran, jer je citrus;
• sa čir na želucu ili gastrointestinalnom traktu;
• ozbiljna bolest jetre;
• dojilje;
• gastritis ili pankreatitis.

Puno je rečeno o blagodatima ovog divnog voća. Ali vrijedi razgovarati o tome kakvu štetu može nanijeti tijelu. Prije svega, vrijedi znati da se prilikom uzimanja limuna uvijek preporučuje razrjeđivanje vodom. To se radi kako ne bi pokvarila zubnu caklinu i ne narušila kiselost. Nakon uzimanja vrijedi isprati i usta..

Ako se kriške limuna stave u čaj, tada ih morate oguliti, jer sjemenke neutraliziraju sva korisna svojstva ovog voća.

Ali ne biste trebali u potpunosti isključiti limun iz prehrane, jer on može biti štetan samo ako se konzumira u vrlo velikim, pretjeranim količinama. A ako uzmete u obzir sve individualne karakteristike vašeg tijela, tada upotreba limuna u malim količinama nije zabranjena. Naravno, ako se odlučite za liječenje limunom, ipak se prvo trebate posavjetovati sa svojim liječnikom..

Kako odrediti potrebu za ukapljivanjem?

Ako je kvaliteta krvi narušena, otežavaju se sve njene glavne funkcije i transport kroz vene i žile. Gusta krv je vrlo viskozna i dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. Glavni razlog njegovog zgušnjavanja je nedostatak vode u tijelu. Ali postoji niz popratnih bolesti koje zgušnjavaju krv.. Prvi simptomi su krvarenje iz nosa.

Utvrđivanjem tačno trebate li razrijediti krv ili ne, samo dubinska analiza će vam pomoći. U osnovi se zgušnjavanje krvi javlja kod bolesti poput ciroze, proširenih vena, leukemije, trudnoće i mnogih drugih. Gustom krvlju počinje malaksalost praćena brzim umorom. Mala glavobolja, mučnina i vrtoglavica. U akutnijoj fazi još uvijek se primjećuju otežano disanje, povećani pritisak, migrena i lakrimacija.

Ako se svi ovi simptomi ne liječe, gubitak svijesti može započeti.. Razvija se zatajenje srca, tromboza. To ponekad dovodi do infarkta miokarda.

Postoji vrlo, vrlo mnogo razloga i liječenje treba odabrati pojedinačno za svakog pacijenta. Da biste što prije pronašli uzrok i započeli liječenje, odmah se obratite liječniku.

Kako uzimati citruse?

Limun za razrjeđivanje krvi može se uzimati u bilo kojem obliku. Naravno, vjeruje se da uvelike povećava kiselost i da se ne smije uzimati kod gastrointestinalnih bolesti. Ali ne u potpunosti tačno. Naravno, ako je bolest u fazi pogoršanja, tada se rizik ne isplati. Generalno, postoji veliko pretjerivanje da limun ima veliku opasnost za tijelo..

Ako se i dalje bojite visoke kiselosti limuna, samo ga pomiješajte s vodom kad ga uzimate.. Kada se limun uzima s vodom, kiselost definitivno ne raste. Postoji toliko mnogo načina da limun koristite sigurno i zdravo..

Evo nekoliko recepata.

S đumbirom i cimetom

Sastojci:

• đumbir - 1 korijen;
• prstohvat cimeta;
• cijeli limun - 1 kom .;
• zeleni čaj - 1 tbsp l.;
• prokuvana voda - 500 ml .;
• med - 1 kašičica.

1. Narežite đumbir na sitne komade.
2. Uzmite dobro zatvorenu posudu i u nju ulijte đumbir. Tamo dodajte cimet, zeleni čaj, vodu, zatvorite i ostavite neko vrijeme.
3. Zatim procijediti. Dodajte med i limunov sok.

Kurs - 1 mjesec.

Sa vodom

Odličan način za pročišćavanje krvi. Na prazan stomak ujutro popijte 1 čašu vode sa limunovim sokom. Ujutro krv dobro upija sve vitamine i pročišćava se. Kurs - 1 mjesec.

Limunov sok

Iscijedite sok od 1 limuna i razrijedite ga napola vodom ili drugim slađim sokovima. Takav sastav treba uzimati najmanje 1 mjesec. Za najveći učinak čišćenja i razrjeđivanja krvi.

Ako stalno nadgledate stanje svoje krvi, održavate je na vrijeme sa svim potrebnim vitaminima i tvarima, tada možete izbjeći mnoge ozbiljne bolesti srca, krvnih žila i drugih organa. Limun je ovdje prvi.

Pijenje soka od limuna preporučuje se ujutro jer ujutro je krv gušća, a limun pomaže da se brzo razrijedi. Shodno tome, kada razrjeđujete krv, ne biste trebali zloupotrijebiti proizvode koji se zgušnjavaju..

Tu spadaju dimljeno meso, alkohol, masti, soda i hrana s visokim udjelom šećera itd. Uostalom, učinak se možda neće postići. A onda, nakon što smo sve to pojeli i oprali limunovim sokom, iznenađeni smo da nema efikasnosti uzimanja limuna. Budite logični u unosu hrane.

Takođe se obavezno posavjetujte sa svojim zdravstvenim radnikom o bilo kojoj dijeti. budi zdrav!