Nar: koje su blagodati i štete ploda i njegovih sjemenki

Granat - voće koje se često naziva kraljem svih plodova.

Priče o neverovatnim svojstvima ovog voća pojavile su se pre mnogo godina, kada su ljudi verovali da šipak može izlečiti čoveka od mnogih bolesti i zapaliti plamen ljubavi u njegovom srcu..

Korist i šteta

Alergija na šipak je rijetka pojava. Međutim, kao i svako tropsko voće, šipak je potencijalni alergen..

Alergija na sobni šipak može se manifestirati samo ako se jedu plodovi ove biljke..

A ako za zdravu nara šipak nije opasan, onda ovo voće može donijeti alergije puno problema.

Činjenica je da sjeme nara sadrži ogromnu količinu vitamina, minerala i aminokiselina, koje često postaju patogeni alergijska reakcija.

PAŽNJA! Alergija na nar je u pravilu kumulativna. Konzumacija ovog voća u velikim količinama može izazvati alergijsku reakciju čak i kod zdrave osobe..

Šipak je među uzgajivačima cveća poznat po velikoj raznolikosti. vrsta. Takođe smo pripremili za vas članak sa opštim preporukama za uzgoj sjemenske biljke i kako se o njoj brinuti kod kuće i u vrtu.

Korisne karakteristike

Razmislite je li nar dobar za vas? Nar je izvor moćnog kompleksa vitamina i minerala sa ljekovitim svojstvima. Četiri vitamina koja čine osnovu ovog kompleksa su vitamini P, C, B12 i B6.

Prva ima jačajući učinak na krvne žile i čitav krvožilni sistem. Drugi povećava imunitet i otpornost na bolesti.

Vitamin AT 6 najpozitivniji učinak na rad živčanog sustava, željeza i vitamina koji su uključeni u voće AT 12 poboljšati stvaranje krvi.

Još jedna karakteristika unutarnje granate je prisustvo tanini u plodovima i kori ovog drveta. Te supstance imaju najjača dezinfekciona svojstva i dobro se nose s crijevnim, dizenterijskim i tuberkuloznim bacilima.

Nar se često naziva voćem. vječna mladost. Najvjerovatnije, ovaj nadimak nara duguje ogromnoj količini antioksidanti, za koje se zna da usporavaju proces starenja i produžavaju mladost. Inače, hrana poput borovnica, grejpa i zelenog čaja sadrži višestruko manje antioksidansa..

REFERENCE: Naučnici i tehnolozi koji trenutno rade u nuklearnoj elektrani Černobil, ljekari preporučuju redovito jesti zrna nara ili piti sok od šipka razrijeđen vodom. Takve preporuke nastaju zbog sadržaja u nara supstanci koje vam omogućavaju uklanjanje radioaktivnosti iz ljudskog tijela..

Blagodati kostiju

Razmislite jesu li sjemenke nara korisne i kako su korisne.
Mnogi naučnici vjeruju da se šipak može jesti cijeli, zajedno sa sjemenkama. Sjemenke nara su čiste vlakna, što vam omogućava uklanjanje holesterola, štetnih tvari i patogenih bakterija iz tijela.

REFERENCE: Drevni Kinezi bili su uvjereni da sjemenke nara poboljšavaju mušku potenciju i razvoj ženske seksualnosti..

Štetna svojstva

Razmotrite štetna svojstva i kontraindikacije za upotrebu šipka.
Štetna svojstva nara očituju se u pravilu nekontrolisanom konzumacijom ovog voća.

Na primjer, dnevni unos antioksidansa u nara može vremenom dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema..

Ljudima koji pate čir na želucu, gastritis s visokom kiselošću, čir na dvanaesniku itd., upotreba nara je kontraindicirana. Visok sadržaj kiselina u ovom voću može znatno pogoršati situaciju..

Nutricionisti preporučuju čak i apsolutno zdravim ljudima da se čuvaju nara, jer jesti velike količine voća može negativno utjecati na rad i stanje probavni sustav.

Nikada ne pokušavajte piti sok od nara nerazrijeđen, posebno ako ste u položaju. Sok od nara će biti najkorisniji ako ga proporcionalno pomiješate s vodom ili sokom od mrkve i repe 1: 3.

Nar može negativno utjecati na vaš zubi. Kiseline koje sadrži imaju tendenciju da napadaju već razrijeđenu zubnu gleđ..

PAŽNJA! Da biste zaštitili zube prije nego što jedete šipak, pojedite komad tvrdog sira ili operite zube posebnom pastom za osjetljive zube..

Oštećenje kostiju

Tada su kosti štetne za tijelo?

Što se tiče jedenja sjemenki ovog voća, mnogi liječnici vjeruju da to može uzrokovati zatvor, pa čak i napad napada slijepog crijeva..

Stoga je odluka o načinu konzumiranja nara: cijela, cijela ili kao sok, ostaje za vas.

Alergija

Kao što je ranije spomenuto, šipak je potencijalni alergen, a alergija na ovo voće gotovo je uvijek ista..

Simptomi su:

1. pojava jakog kašlja, upale sluznice, curenja iz nosa;
2. grčevi u potkoljeničnim mišićima;
3. pojava crvenih mrlja na tijelu ili malog osipa;
4. jaka slabost, mučnina ili povraćanje, vrtoglavica.

Ako, budući da ste ljubitelj nara, otkrijete pojavu najmanje dva od navedenih simptoma, odmah nazovite svog liječnika ili na primjer uzmite tabletu protiv alergije, Suprastin.

Tako, Granat, kralj svih plodova, nije samo skladište korisnih svojstava, već i prepuno opasnosti.

Da biste mogli iskusiti samo pozitivne i korisne osobine ovog voća, budite oprezni i ne zaboravite na osjećaj proporcije.

Korisni video

O korisnim i štetnim svojstvima nara možete saznati u video ispod: