Korisna svojstva smokve koristimo u borbi protiv teških tegoba

Stoljećima su ljudi pokušavali pronaći "čarobni" lijek koji bi zaštitio tijelo od bolesti. Vremenom su naučnici otkrili korisna svojstva smokava - neopisivog egzotičnog voća. Duguljasti oblik bobica podsjeća na minijaturne lukovice ili kruške. Unutra su sjemenke-sjemenke, koje su rasute po cijeloj pulpi. Boja ploda uglavnom ovisi o vrsti biljke. Postoje i jarko žute i crne i plave sorte..

Obično su svježe smokve nježne i mekane. Nema vidljivih oštećenja. Kad se osuše, plodovi izgledaju poput sjajnih zlatnika. Ponekad je prisutan bijeli cvat. Međutim, mnogi naši sunarodnici ne znaju šta su smokve i „s čime ih jedu“. Pogledajmo izbliza egzotično drvo koje donosi predivne plodove.

Opšte informacije i karakteristike biljke

U svom prirodnom okruženju smokve ima u Turskoj, Grčkoj, Tunisu, Španiji, Portugalu, Gruziji, Azerbejdžanu. Uzgaja se u najjužnijim regionima Rusije, kao i u državi Kalifornija (SAD).

Biljka ima nekoliko imena:

• smokva;
• fikus Karika;
• smokve;
• smokva;
• sl.

Iako je drvo poznato pod različitim imenima u svakoj zemlji, to ne utječe na njegovu vrijednost za tijelo. Pored toga, smatra se dugojetrnom. Na primjer, u Indiji je pronađena smokva koja je stara oko 3 hiljade godina..

Biljka je bujni grm ili drvo, dostiže visinu od oko 12 m. U prirodi raste na padinama planinskih krečnjaka. Sobna verzija naraste do 1,5 m. Prvi plodovi pojavljuju se 3 godine nakon sadnje. Budući da biljka pripada porodici Ficus, njezino lišće i izdanci luče gusti bijeli sok.

Zrelo voće ima bogat slatkasti ukus koji se ne gubi sušenjem.

Pročitajte i članak: orlovi nokti korisna svojstva i kontraindikacije.

Riznica vrijednih sastojaka

Od davnina se vjerovalo da su smokve nevjerovatno zdrava bobica. Poznati filozof Sokrat volio je gostiti se mesom nježnog voća, vidjevši njegov blagotvoran učinak na tijelo. Vjerovao je da smokve čiste krv i uklanjaju štetne elemente iz tijela. Grčki naučnik Galen uvrstio je smokve u posebnu prehranu za sportiste. Zahvaljujući tome, sportisti su brzo povratili snagu kako bi aktivno učestvovali u takmičenjima. Savremeni doktori otišli su dalje. Uz pomoć mikroskopa otkrili su tajnu blagotvornih svojstava smokava i predstavili je svim ljubiteljima voća..

Uglavnom se sastoji od jedinstvenog skupa hemijskih spojeva:

• proteini (oko 3%);
• ugljeni hidrati (70%);
• amino kiseline;
• glukoza;
• saharoza;
• fruktoza.

Pored toga, smokva sadrži vitamine grupe B, A, PP, folnu, askorbinsku kiselinu. Neprocjenjivi molekuli kalcijuma, željeza, fosfora i natrija smatraju se ključnim gradivnim elementima ljudskog tijela. Zahvaljujući takvom skupu komponenata, bobica je privukla pažnju ne samo tradicionalnih iscjelitelja, već i uglednih liječnika..

Svježe voće sadrži oko 15% šećera. U sušenom proizvodu njegov sadržaj se povećava na 50%.

Duboko istraživanje naučnika i korisna svojstva smokava za tijelo

Postoji mišljenje da se osoba sastoji od onoga što jede. Da su moderni proizvodi visokog kvaliteta, ljudi se ne bi razboljeli. Srećom, postoji jedinstveno voće koje stimulira obrambene snage organizma. Moraju ga koristiti ne samo bolesni ljudi, već i oni koji žele biti uvijek zdravi. Prvo, shvatimo kako su smokve korisne za organizam u cjelini. A zatim kako njegovi vrijedni elementi utječu na muškarce i žene.

Hemijska jedinjenja u smokvi stimulišu imuni sistem. Zbog toga tokom epidemije gripa proizvodi komponente koje uništavaju viruse i mikrobe. Posebno je korisno koristiti smokve za prevenciju prehlade, bronhijalne astme, bronhitisa..

Vrijedna svojstva smokava utječu na broj kontrakcija srčanog mišića i vraćaju mu ritam. U posudama se normalizira nivo holesterola, povećavaju se indeksi hemoglobina, krv se razrjeđuje. Obilje vitamina i minerala sprečava nastanak malignih tumora.

Kalij sadržan u bobicama stimulira ravnotežu kiseline i vode u tijelu. Utječe na obnavljanje ćelija u tijelu.

Zbog jedinstvenih svojstava smokve poboljšava se proces probave, što dovodi do uklanjanja zatvora i crijevnih poremećaja. Prisustvo kalcijuma u proizvodu osigurava stvaranje koštanog tkiva. Smokve se koriste za liječenje stomatitisa, ublažavanje zubobolje. Uklanjaju višak tečnosti iz tijela i poboljšavaju rad bubrega.

Lekovita svojstva smokava omogućavaju da se koristi kao oblog ili oblozi. Celuloza ploda stavlja se u malu vrećicu od gaze. Nanesite na razne čireve i posjekotine na koži. Kao rezultat, upala se ublažava i potiče proces zacjeljivanja..

Molekuli željeza koji se nalaze u smokvama odgovorni su za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i zgrušavanje krvi.

Neprocjenjive koristi smokava za žene

Istraživanje naučnika pokazalo je da blagotvorna svojstva smokava posebno djeluju na tijelo lijepe polovine čovječanstva. Redovna konzumacija proizvoda čisti unutrašnje organe od toksina i svih vrsta toksina. Berry maske za lice obnavljaju i njeguju kožu. Za to se proizvod pažljivo drobi. Zatim nježno nanesite na opranu i paru kožu. Stajati 15 minuta. Oprati hladnom vodom. Nakon zahvata lice postaje nježno, poput djeteta bez akni i akni.

U hladnoj sezoni bobica pomaže vratiti fizičku snagu nakon napornog radnog dana. Nežni slatkasti ukus smokava deluje opuštajuće, posebno tokom perioda. Prisustvo folne kiseline u voću čini ga nezamjenjivim proizvodom kada žena očekuje bebu. Zahvaljujući samo jednom voću, dvoje ljudi koristi odjednom. Ako tokom trudnoće žena redovito jede smokve, tada će tijelo dobiti obilje vitamina i minerala. Bolje je jesti voće 30 minuta prije jela. U nekim slučajevima, umjesto večere prije spavanja, ali pod nadzorom ginekologa.

Uz to, bobica sadrži ogromnu količinu vitamina B9. Ima ključni utjecaj na formiranje fetusa i očuvanje placente. Takođe, smokve normalizuju nivo hemoglobina kod žena koje rađaju dijete. Laksativni učinak bobica često se koristi za normalizaciju crijeva..

Kako je tužno kada se dame debljaju, gubeći svoju gracioznu figuru. Mnogi se još uvijek ne vraćaju u svoje ranije forme. Međutim, ne biste trebali zanemariti svoju prehranu. Smokve se aktivno koriste za mršavljenje. Čak i jedenje jedne smokve može se dugo riješiti neugodnog osjećaja gladi. Kao rezultat toga, proces rastanka sa suvišnim kilogramima mnogo je ugodniji..

Prije jela sušeno voće treba dobro oprati vrućom vodom.

Blagodati smokve vide se i u borbi protiv proširenih vena. Čim se na teladima pojavi mreža posuda jorgovana, dame počinju oglašavati alarm. No, da bi se izbjegla takva sudbina, dovoljno je u prehranu uključiti svježe ili suhe smokve. Vremenom posude stječu prirodnu elastičnost, a noge ne gube nekadašnju ljepotu.

Egzotično voće i muškarci

Zdravlje jačeg spola izravno ovisi o pravilnoj prehrani. Povrće, voće, meso i žitarice trebaju biti uključeni u svakodnevnu prehranu. Muškarci koji znaju šta je to - smokve manje obolijevaju i duže ostaju seksualno aktivne.

Zbog konzumacije fetusa, u tijelu se događa niz procesa:

• proizvodi se hormon sreće;
• poboljšava se cirkulacija krvi;
• uzbudljiv efekt se javlja u genitalijama;
• oporavak nakon intimnosti.

Muškarci koji vole jesti smokve imaju jake zube i zglobove. Ne pate od zatvora, ne postaju anemični. Kardiovaskularni sistem tijela radi na 100%. Ako se čovjek razboli od prehlade, pomoći će mu jedinstveni odvar koji se priprema prilično jednostavno..

U lonac ulijte 300 ml svježeg domaćeg mlijeka i zagrijte ga na umjerenoj vatri. Zatim u tečnost stavite plodove smokve (4 komada). Prokuhajte, smanjite vatru. Kuhajte oko 2 sata. Količinu mlijeka treba smanjiti za 3 puta. Posuda se uklanja sa štednjaka. Zamotajte ga frotirnim peškirom dok se juha potpuno ne ohladi. To traje oko 4 sata. Napitak se uzima 10 dana (0,5 šolje) prije jela. Ljekovita svojstva smokava koja uđu u čorbu opskrbljuju tijelo potrebnim komponentama za borbu protiv prehlade.

Gastrointestinalni problemi mogu se riješiti pripremom "ukusnog" lijeka od sljedećih komponenata:

• suhe smokve;
• suhe suhe šljive;
• suhe marelice;
• med;
• ekstrakt šipak;
• trava sijena;
• grožđice.

Plodovi se sjeckaju blenderom. Dobivena smjesa prelije se ekstraktom šipka (100 ml). Dodaje se 200 g meda i 50 g sijena. Uzimati ujutro natašte po žlicu i neposredno prije spavanja.

Bolesti žučne kese i jetre liječe se lijekom pomoću suhih smokava, limuna, granuliranog šećera i meda. Sastojci se melju mašinom za mlevenje mesa, a zatim se pomešaju sa medom i šećerom. Uzmite 2 kašike lijeka prije jela. Kao što vidite, ljekovita svojstva vinske bobice doprinose dobrom zdravlju muškaraca..

Moguće kontraindikacije

Bez obzira na spol, konzumacija proizvoda ponekad šteti tijelu.

Liječnici ne preporučuju upotrebu smokava osobama kojima je dijagnosticirana:

• čir na želucu;
• gastritis;
• pankreatitis;
• dijabetes;
• giht.

Postoje i druge kontraindikacije fetusa za ljudsko tijelo:

1. Uz nisko zgrušavanje krvi, smokve je bolje isključiti iz prehrane. Studije su pokazale da bobica ima svojstvo stanjivanja.
2. Uz to, povećana slatkoća smokava izaziva povećanje tjelesne težine..
3. Laksativna svojstva mogu uzrokovati nelagodu tokom putovanja ili dugog poslovnog putovanja.
4. Opasno je koristiti proizvod za ljude sklone alergijskim reakcijama. Crvenilo kože, otok, osip mogu biti početak ozbiljnih tegoba.

Pikantna jela s vinskim bobicama

Daleko je najbolje jesti smokve. Međutim, postoji mnoštvo zdravih jela koja čuvaju vrijedne kvalitete proizvoda. Korisna svojstva smokava ne nestaju tokom toplotne obrade. Pogledajmo neke primjere.

Paprikaš

Teletina se iseče na komade. Širite u tavu i pržite dok ne porumeni. Dodajte sitno sjeckani luk i promiješajte. Zatim se u smjesu stavljaju komadi vina. Dinstajte 7 minuta. Poslužite uz bilo koji prilog ili začinsko bilje.

Vitaminska salata

Smokve se sitno nasjeckaju i stave u posudu. Pospite rukolom odozgo. Dodaju se feta kriške. Začinjeno maslinovim uljem.

Sirna tepsija sa bobičastim voćem

Na podmazani lim stavite smokve izrezane u krugove. Odozgo rasporedite smjesu mase od skute sa začinima. Pecite dok se ne pojavi smeđa kora.

Opijeno piće od smokava

Bobice se iseku na sitne komade. Sipati u staklenu posudu. Priprema se šećerni sirup visoke koncentracije. Sipajte smokve, dodajte vinski kvasac. Inzistirati 30 dana. Izvadite iz sedimenta i stavite na hladno tamno mjesto.

Korisna svojstva smokava pojavljuju se samo uz aktivnu i redovnu konzumaciju. Stoga je važno paziti na police supermarketa kako biste ga kupili na vrijeme. Biljka se može uzgajati i kod kuće. A na teritoriji južnih regija smokve se sakupljaju direktno sa drveća. U svakom slučaju koristit ćemo egzotično voće za održavanje tijela..

Proučavamo korisna svojstva smokava za tijelo - video